新世界野小孩

1月 20, 2010

魚和豆腐

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魚和豆腐搭配營養互補防病,
很多人都知道魚的營養價值高,
台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為,
吃魚的防癌效果更勝於水果。
江守山在他的新書「江 醫師的魚鋪子」中,
建議民眾可將魚和豆腐搭配吃,
不但營養互補,還可以防病。


江守山說,從營養成分上來說,
魚和豆腐中的蛋白質都是不完全,
但二者搭配可以取長補短。
其次,魚和 豆腐一起吃,
對人體吸收豆腐中的鈣,能起更大促進作用。
 


江守山說,豆腐中雖然含鈣多,
單獨吃並不利人體吸收,
魚中豐富的維生素D有助人體對鈣吸收率
提高20多倍。
 


其次,魚肉含有較多的不飽和脂肪酸,
豆腐中蛋白質含有大量大豆異黃酮,
兩者都具有降低膽固醇的作用,
一起吃對冠心病和腦梗塞防治很有幫助。


不少食品廣告強調含有能變聰明的DHA,
而魚類中的DHA就很豐富,
 
 
不過,DHA屬高度不飽和脂肪酸,
非常容易氧化,江守山建議,
魚買回後愈早煮愈好,且烹調時,
最好用清蒸或烤,
或利用國外非常流行的海鮮沙拉,
儘量避免油炸,才能留住最多的DHA。
 


江守山也整理出幾大吃魚守則,
包括過紅過白不吃、水色不對不吃、
醃製產品不吃、超量生產不吃、
價格離譜不吃、魚皮及內臟少吃、
大型深海魚少吃、生魚片冷涷後吃、
烤或蒸或煮為主。
 

專家建議:年過30的人,必須多吃魚湯,
尤其45歲過後的人每兩日更須攝取
鮮魚湯與吃魚/豆腐/味增/蔬果,
如此一來疾病將減至最低,
癌細胞亦不易於人體內生存.
 

目前降血壓用藥

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台大醫院18診醫生開的高血壓藥:可悅您COZAAR ,慢性處方三個月,今天收費460元

下次回診990414週三下午18診12號,年底再驗血,今天血壓110/68

龍慧村的愛情傳說~三代總經理辦公室7

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第017集


三代總經理辦公室


有慧:不過,等你跟我結婚那天,你敢在婚禮上遟到,我就罰你不能進洞房,還要在眾人面前跳捕魚

歌。



文龍:拜託!捕魚歌就不用了,不能進洞房我還可以接受。


有慧:你的意思是說,你一點都期待跟我進洞房,隨隨便便就可以放棄,還是說你根本就是心有餘而力

不足,無法進洞房。


文龍:ㄨㄟ!妳不要亂說!妳在侮辱我男性的尊嚴。


有慧:不過,我姊說,你可能被我的第二杯咖啡燙壞了,本來我還不相信,不過看你剛才的反應,

我開始懷疑了!文龍,你如果真的不行,你要說喔!不要耽誤我一輩子的幸福。


文龍:我不行喔!蔡有慧,需不需要我證明給妳看。


有慧:你不要勉強啦!如果不行,你就承認,我不會笑你的。


文龍:我不行!妳腦袋裡都裝什麼!妳在想什麼!




三代門口


有慧:你拉我的手幹什麼?


文龍:誰叫妳像幼稚園的小孩一樣,連路都不會走還會撞到門,我是怕妳等一下把所有的門都撞壞了,

你有練鐵頭功嗎?




三代總經理辦公室


有慧:我只說你們可以一起工作,沒說你可以劈腿,你如果敢劈腿我就罰你站在二十樓高的鷹架上吃生

蛋黃配香菜。


文龍:有慧是我的女朋友,這段期間讓她忍受我跟曉菁一起共事,真是為難她了。



電影院前


有慧:騙我說要加班,結果帶我來看電影,看的又是恐怖片不是愛情片,幸好有你陪我ㄧ起看,不然我

一定會昏倒。


文龍:不知道是誰說自己膽子多大,硬要看恐怖片,電影才剛開始就遮住眼睛,還叫的這麼大聲,

害我都快嚇死了,比恐怖片還恐怖!


有慧:但是我都有看完,我只是在指縫中求生存,這樣你也要笑我。再說,如果沒有我這樣的女生待在

你身邊,你要怎麼表現你的男子氣慨!



販賣機前


有慧:文龍,有你的保護,這台販賣機不但買一送一,還把上次吃掉的二十塊還我!


文龍:我看起來有這麼兇嗎?






飲水機前


文龍:飲水機,現在有慧是我的女朋友,你可別在欺負她!


文龍:我看還有誰敢欺負我女朋友。




公園裡


有慧:文龍,我今天真的很高興,我覺得以前所有的不順利都消失了,好像有新的人生一樣,

今天坐在這木馬上的心情跟那天迎新派對完全不同,文龍,謝謝你!


文龍:有那麼誇張嗎妳?


有慧:有你這個男朋友本來就很幸運,而且又是一個帥哥男朋友。


文龍:這個稱呼不錯!再叫一聲我聽聽!


有慧:好啊!帥哥男朋友,帥哥男朋友,帥哥男朋友,帥哥男朋友喝飲料。


有慧:呵~~



文龍:蔡有慧妳!妳竟然這樣欺負妳的男朋友!


文龍:聽妳講一句而已妳就這樣


有慧:對不起啦!我已經受到報應像上次這樣,跌個四腳朝天了



有慧:文龍,下雨了,我們快走


文龍:不要,來(文龍把有慧拉起來),下這種毛毛雨,覺得很涼也很浪漫,妳應該不是那種,一下雨就

急著躲雨的女生吧!



有慧:當然不是,雨下吧!浪漫的大雨你下吧!愈大愈好,愈大愈浪漫,浪漫的大雨,你下吧!愈大愈

好,愈大愈浪漫,下浪漫的大雨,趕快下吧!浪漫的大雨你下吧!趕快下吧!


文龍:下大雨,是吧!(文龍拿起可樂潑向有慧)


有慧:下大雨,趕快


文龍:下大雨來了,下大雨,下大雨夠不夠大,浪漫的大雨來了


有慧:不要再潑了,真的下大雨了


文龍:妳不要再看了,快點啦,走啦


有慧:『嗨呦一呦一呦 嗯嗨呦 嗨呦一呦一呦 嗯嗨呦 嗨呦一呦一呦 嗯嗨呦 嗨呦一呦一呦 嗯嗨呦』


有慧:走啦!


文龍:我真的輸給妳了,走啦!



文龍家


有慧:你這個帥哥男朋友真的很體貼,你是不是發現我這個女朋友真的很完美,很值得你珍惜。


文龍:我喜歡你的頭髮,細細的,觸感很舒服!


有慧:你總算發現我第一個優點了,要小心喔!慢慢的你會發現我更多的優點,到時候這輩子你就離不

開我了。




三代總經理辦公室


文龍:蔡有慧...(靠近有慧)


有慧:你在做什麼,你又要做什麼啦!這是辦公室,現在是大白天,要對我做這種事情不好吧


文龍:我要做什麼事情


有慧:你不是想要對我霸王硬上弓


文龍:誰要對妳霸王硬上弓


文龍:我是在看妳在穿這什麼衣服,妳都知道要叫曉菁穿漂亮點,妳自己呢?請問一下,這二條是什

麼,妳是便衣刑警嗎?裡面有藏槍嗎?



有慧:這是今年最流行的背心,你到底懂不懂阿,土台客



文龍:我土台客,妳才是土台妹,流行也要看,這衣服適不適合穿在自己身上,妳以為把雜誌上面的衣

服,穿在自己身上,就可以土台妹變成正妹,穿這是什麼衣服,真的很俗氣,女孩子穿得跟男孩子一

樣,真的是受不了妳



有慧:不然你不要看,我就是不會打扮,不然你想要怎樣


文龍:走!我帶妳去買幾件衣服,替妳土台妹大改造


有慧:我不要啦!原來你一直嫌棄我


文龍:我哪有嫌棄妳!


有慧:你有!你明明就有


文龍:有慧,我真的沒有嫌棄妳,不過我每天都穿得這麼正式,妳都穿得跟小孩子一樣,我希望我們兩

個人,別人一看就覺得我們很登對,一看就知道我們是男女朋友


有慧:那你可以穿背心配短褲,再加藍白拖,土台客配土台妹,這樣人家一看也知道,我們是男女朋友


文龍:好~本來我想說妳最近這麼辛苦,想要送妳幾件衣服當禮物,既然妳堅持要當土台妹,我就把錢

省下來了


有慧:我跟你開玩笑的啦!我要變成正妹,讓大家跌破眼鏡!走啦


文龍:慢一點



金飾店



店員:這個手鐲跟這個鑰題項鍊是一套的,一般到我們店裡,訂這一組的客人,都是拿來向女朋友求

婚,互許終身用的,因為只有這個鑰匙,可以將這個手鐲打開,這象徵著兩人以後是密不可分,一生堅

定的愛情,一旦載上了就代表永恆的愛,如果要拿下來,一定要用永恆之鑰,來打開永恆之鎖,不然一

輩子再也不會有真愛了







店員:先生,你可以買來送給小姐


有慧:謝謝,但是我們兩個還沒有到,互許終身的階段,不需要啦!(有慧看到價錢嚇到..)



文龍:怎麼樣,喜歡嗎?


有慧:是很好看啦!不過很貴


文龍:我是問妳喜歡嗎?


有慧:還好啦!沒有很喜歡,走吧

待續~~

這集最感人的,就是有慧跟有美的對手戲了吧

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轉自三立討論區melodyc

 

這集最感人的,就是有慧跟有美的對手戲了吧。



夫人真情一哭,真的讓人感覺到她很捨不得這個姊姊~~


站在有慧立場,雖然有美做了那麼多錯事,畢竟是從小一起長大的姊姊,


兩個人吵過架,搶過東西吃(好像都是有美偷吃有慧的東西,好壞)


虧過彼此~~(有美嫌有慧不會打扮,有慧說有美塗粉是在抹牆)


曾經鬧過笑過的姊妹,竟然走到必須撕破臉,相互對抗的下場~~


不僅有慧感嘆,其實有美也是感到難過吧。



但是有美為了志輝,還是對有慧說,總有一天兩姊妹可能要鬥爭。


有慧勸不回姊姊,也只能各走各的路~~


我覺得這段兩姊妹都演得很好,把彼此複雜的感情詮釋得很令人感動!



至於我們村長呢,這集還是有秀秀夫人啦。


知道夫人不開心,會摟摟她的肩安慰她,還說自己已經習慣照顧這個小迷糊~~


(明明是體貼,但是嘴上還是要耍賤啊!不愧是傲嬌龍 )



對了,夫人自從變裝之後,真是愈來愈會打扮了。


今天的風衣漂亮中有英氣,很有型呢!


什麼時候能在路上惹蒼蠅注意,讓我們村長吃個小醋呢?

李燕過年搶紅包摔翻天 沈文程拼了和阿嬌玩親親

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(2010/01/20 00:39)




  李燕過年搶紅包摔翻天,沈文程拼了和阿嬌玩親親。(圖/三立)

記者蔡菁怡/綜合報導

過年特別節目各台大較勁,三立初一推出《台灣大車拼—廟口拼紅包》,當家八點檔女主角李燕

也現身和粉絲同樂,不過第一個遊戲兩人三腳就讓她摔得四腳朝天,惹得現場

笑聲不斷。

三立今年延續以往傳統與觀眾在廟口互動玩遊戲,主持人沈文程一套紅西裝也顯得喜氣洋洋,第一次主

持新春特別節目的他玩起遊戲十足拼命,過程中意外獻出螢幕初吻親到了阿嬌,他尷尬的說:

「用臉玩夾夾樂,沒想到雞蛋沒夾到卻親到她。」

《天下父母心》中飾演蔡有慧的李燕深受觀眾喜愛,利用拍戲空檔時間她也特

地趕赴嘉義和影迷同樂,她笑說:「拍戲到早上都沒休息,沒想到遊戲第一關

就摔得東倒西歪。」說到新年新希望時她說:「今年希望好事跟著我,壞事遠

離我。」

↓「拼命三娘」李燕玩遊戲照







資料來源:


Nownews新聞


http://www.nownews.com/2010/01/20/340-2560557.htm


獻上最溫馨的祝福一定要幸福唷

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轉自三立討論區gina0518

 

 

大家還記得嗎?村長與夫人剛開始交往時,叫著對方的名字~~文龍 有慧--就覺得很噁心



有慧:李文龍


文龍:妳剛才叫我什麼,我們現在已經在交往了,妳還連名帶姓的叫我


有慧:不然我要叫什麼,叫你文龍嗎?(噁)


文龍:(噁)不要啦!好還是叫我李文龍好了



可是當愛越來越深,越來越深濃,叫著對方的名字~~文龍 有慧--不再是噁心



相愛後,叫著對方的名字--有著甜甜的味道


分手後,叫著對方的名字--有著深深的哀愁、強烈的思念、萬分的心疼


死別時,叫著對方的名字--有著一股害怕失去對方的錐心之痛與不想再放手只想執子之手


再相愛,叫著對方的名字--有著濃濃的愛意、滿滿的疼惜、滿滿的幸福與溶化對方的心


在現在和未來,叫著對方的名字--則是一輩子的相許,也是生命的約定



而連名帶姓的叫著對方的名字,則是拿對方沒有辦法、有點在略帶撒嬌式氣對方和捉弄對方。

 

村長與夫人,村民們見證了你們的愛情,陪你們走過了風風雨雨,看著你們互許終身,同時也見證了你

們的誓言。


你們說戒指,就代表你們兩個人的誓言,你們決定了這輩子,都要牽手一起度過,也一定會越來越幸

福。


永恆的傳說對村民而言,是一場惡夢,不願意再看見,村民希望這個戒指代表的美麗誓言並且是環住你

 

們一輩子幸福的約定,


在未來,不管前方的道路如何的岐嶇,你們彼此一定要牽手一起度過,別輕易放開彼此的手!


因為沒有人比你們更了解對方,更需要對方!更懂得怎麼愛對方,疼惜對方!



村民們獻上最溫馨的祝福~願村長與夫人生活美滿,一定要幸福唷

劇組在民生社區的拍片現場

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轉自三立討論區星新心

 

上禮拜天我有去劇組在民生社區的拍片現場


劇組大家互動都很好...



他們很辛苦呢...


撥出不到幾分鐘的拜票戲


拍了一整天



有拍一點照片


不過沒什麼




不過有幾張


很想分享給大家看 ^ ^



可愛的歪頭





大家在逗公園裡的小男孩 (這小孩超可愛,最後爺爺?要帶他走時,還會送飛吻

這張龍慧有沒有在逗李小龍的fu ???


天下父母心 第100集

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道盡了愛情的所有。

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道盡了愛情的所有。


 (一)


  開始的開始總是甜蜜的


  後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑


  曾經渴望與一個人長相廝守,後來,多麼慶幸自己離開了


  曾幾何時,在一段短暫的時光裡,


  我們以為自己深深的愛著的一個人。


  後來,我們才知道


  那不是愛,那只是對自己說謊。

 


  (二)


  你以為不可失去的人,原來並非不可失去


  你流乾了眼淚,自有另一個人逗你歡笑,


  你傷心欲絕,然後發現不愛你的人,


  根本不值得你為之傷心,


  今天回首,何嘗不是一個喜劇?


  情盡時,自有另一番新境界,


  所有的悲哀也不過是歷史。

 


  (三)


  愛情總是想像比現實美麗,


  相逢如是,告別亦如是。


  我們以為愛得很深、很深,


  來日歲月,會讓你知道,它不過很淺、很淺。


  最深最重的愛,必須和時日一起成長。

 


  (四)


  因為愛情的緣故,


  兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。


  然而,相同的兩個人,在分手時卻說,我覺得你越來越陌生。


  愛情將兩個人由陌生變成熟悉,又由熟悉變成陌生。


  愛情正是一個將一對陌生人變成情侶,又將一對情侶變成陌生人的遊戲。

 


  (五)


  相信愛情可以令一個人改變,


  是年輕的好處,也是年輕的悲哀。


  浪子永遠是浪子。令男人改變的,


  也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲,但絕對不會是女人。


  最不宜結婚的是浪子,最適宜結婚的也是浪子。


  往往不是女人改變一個浪子,而是女人在浪子想改變的時候剛好出現。

 


  (六)


  想男人的一生,不過對女人做兩件事:


  超乎她想像的好和超乎她想像的壞。


  女人用他的好來原諒他的壞。


  如果有一天他們不能在一起,不是他太壞,而是她太好。


  我們一生之中,要牢記和要忘記的東西一樣多。


  記憶存在細胞裡,在身體裡面,與肉體永不分離,要摧毀它,等於玉石俱焚。


  然而,有些事情必須忘記,忘記痛苦,忘記最愛的人對你的傷害,只好如此。

 


  (七)


  時間會讓你瞭解愛情,時間能夠證明愛情,也能夠把愛推翻。


  沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。


  如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人,我們失去的歲月又有什麼意義?


  如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的,那該多好?


  可惜,世上有很多假情假義,自己的痛苦、失敗、悲哀,卻偏偏總是真的。

 


  (八)


  他縱有千個優點,但他不愛你,


  這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。


  一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性,而是偏執地愛一個不愛自己的人。


  暗戀是一種自毀,是一種偉大的犧牲。


  暗戀,甚至不需要對象,我們不過站在河邊,


  看著自己的倒影自憐,卻以為自己正愛著別人。

 


  (九)


  愛情和情歌一樣,最高境界是餘音裊裊。


  最淒美的不是報仇雪恨,而是遺憾。


  最好的愛情,必然有遺憾。那遺憾化作餘音裊裊,長留心上。


  最淒美的愛,不必呼天搶地,只是相顧無言。


  失望,有時候,也是一種幸福。


  因為有所期待,才會失望。


  遺憾,也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。


  追尋愛情,然後發現,愛,從來就是一件千回百轉的事。

 


  (十)


  最浪漫的愛是得不到的。


  最浪漫的情話,是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問:"你好嗎?"


  你稀鬆平常地回答:"我很好。"


  而其實你還愛著他,你一點也不好。


  男人偽裝堅強,只是害怕被女人發現他軟弱。


  女人偽裝幸福,只是害怕被男人發現她傷心。

 


  (十一)


  愛情,有時候,是一件令人沉淪的事情,


  所謂理智和決心,不過是可笑的自我安慰的說話。


  愛情從來都是一種束縛,追求愛情並不等於追求自由。


  自由可貴,我們用這最寶貴的東西換取愛情。


  因為愛一個人,明知會失去自由,也甘願作出承諾。

 


  (十二)


  諾言是用來跟一切的變幻抗衡。


  變幻原是永恆,我們唯有用永恆的諾言制約世事的變幻。


  不能永恆的,便不是諾言。諾言是很貴的,如果你尊重自己的人格。


  愛是有安全感,又沒有安全感。


  愛是一種震撼,也是一種無力感。


  愛是誘惑,也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠,可是愛也會令你背叛。

 


  (十三)


  一個人負心,或許是因為他的記憶力不好。


  他忘記了,所以他能夠負心;不是因為他負心,所以他忘記了。


  以前種種,他並非完全忘記,但他記憶力太差了,往事已經不再深刻,


  很快就被新的記憶取代,只記得新人的歡笑,忘記舊人的笑臉。


  愛和懷念是兩回事。


  男人忘不了舊情人,必然是他在過去的歲月裡,曾經傷害她,


  那一次的過失,他無法彌補。


  當明知不可挽回,唯一補償的方法就是懷念,同時也用對她的懷念來懲罰自己。


  自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。

 


  (十四)


  懂愛的女人通常輸得很慘。


  愛情本來就是殘忍的,勝者為王。


  感情可以轉帳,婚姻可以隨時凍結,


  激情可以透支,愛情善價而沽。


  是的,在這細小的都市裡,這就是我們的生活。


  今天的長相廝守,只是盡力而為而已。


  最安全和最合時宜的方式,還是和自己廝守。

 


  (十五)


  一個錢幣最美麗的狀態,不是靜止,


  而是當它像陀螺一樣轉動的時候,沒人知道,


  即將轉出來的那一面,是快樂或痛苦,是愛還是恨。


  快樂和痛苦,愛和恨,總是不停糾纏。


  所謂緣分,也和發明一樣吧,都是源於偶然。


  愛情也是一種發明,需要不斷改良。


  只是,這種發明跟其他發明不一樣,它沒有專利權,隨時會給人搶走。

 


  (十六)


  愈害怕失去的人,愈容易失去。


  愈想得到,就愈要放手。放手是很難的,但是別無選擇。


  世上有很多東西是可以挽回的,


  比如良知,比如體重。但不可挽回的東西更多,


  譬如舊夢,譬如歲月,譬如對一個人的感覺。


  放棄一個很愛你的人並不痛苦,放棄一個你很愛的人才是痛苦。

 


  (十七)


  食物可以有標籤,說明"請在此之前食用"。


  女人不是食物,青春是有期限的,忍耐也是有期限的,


  請在期限期滿之前好好愛她,好好照顧她,因為她是逾時不候的。


  萬物有時,懷抱有時,愛情也有時序。


  愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。


  有一天,我們把它拿出來,才知道它最鮮活的日子已經永遠過去。

 


  (十八)


  在最有感覺的時候,她沒有停下腳步,


  那麼,也不必在一起走完那段路之後,


  回頭去尋找那些散落在地上的感覺,路已經走完。


  愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡,一個曾經愛過你的人,


  忽然離你很遠,咫尺之隔,卻是天涯。


  曾經轟轟烈烈,曾經千回百轉,曾經沾沾自喜,曾經柔腸寸斷。


  到了最後,最悲哀的分手竟然是悄無聲息。

 


  (十九)


  有相逢就有別離,可是每個人都害怕別離。


  大家都知道,最後一次的別離就是死亡。


  我們口裡說"天下無不散之宴席",心裡卻捨不得喝掉手中的酒,


  還想再唱一支歌,再唱一支歌。你可不可以不走。

 

 

   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

愛情是世界上的唯一

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 12:45 pm

 


 


妳好就好。


不要去考驗愛情,但也不要害怕考驗,更無需害怕考驗會失敗。


如果愛情必需受到一些波折、一些打擊、一些傷害的時後,我們也能挺身去接受。


這個時代的我們,對於愛情必需要有一些共識:一方面我們不要高估愛情,因為愛情並不能讓我們克服一切、得到一切,也並不是全然美好。


另一方面,也不要輕忽愛情,因為『愛』是每一個人都有的天賦,千萬不要捨不得付出。


當妳遇到某一個適合妳,真心對妳又和妳相愛的人時,就『選妳所愛,愛妳所選』吧!努力地把妳的愛情維持好。


假如妳在這個愛情中;樂大於苦,它使妳上進的力量大於墮落的力量,它使妳得到的滿足大過於妳想要的。


能符合這三個標準,這樣的愛情就可以持續下去。


愛情是世界上唯一的、真正珍貴的東西,也是唯一值得追求的東西。


人生如果沒有了名利、富貴、權勢,仍然可能幸福;假如人生沒有了愛情,幸福的機會就微乎其微了!


在這個一切都變動激烈的時代之面,每一個人都應該緊緊地抓住愛情,勇敢的迎接自己所得的愛情,盡量去享受愛情的美好,避免它會帶給我們的痛苦和傷害。

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